728x90 반응형 다이어터 주목! 씹는 즐거움 가득한 병아리콩 요리 레시피 5가지 소개 오늘은 병아리콩 요리를 모아봤어요.고소하고 담백한 맛은 물론, 단백질과 식이섬유가 풍부해 다이어트 식단에 빼놓을 수 없는 음식중 하나가 바로 병아리콩이에요. 삶아서 그냥 먹어도 맛있지만, 다양한 레시피를 활용하면 질리지 않고 더 맛있게 즐길 수 있는데요. 오늘은 특별하고 맛있는 병아리콩 요리 레시피 5가지를 소개할게요.1. 멈출 수 없는 중독성, 병아리콩 팝콘자꾸만 손이 가는 병아리콩 팝콘! 칼로리 부담 없이 바삭하고 고소한 맛을 즐길 수 있어 간식으로 최고예요.(1) 재료:삶은 병아리콩 1컵올리브 오일 1스푼소금 약간파프리카 가루, 칠리 가루 등 (선택)(2) 만드는 법:삶은 병아리콩의 물기를 완전히 제거해 주세요. 물기가 남아있으면 바삭하지 않고 눅눅해질 수 있어요.에어프라이어에 병아리콩, 올리브 오.. 2025. 8. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
